美容と健康– category –

先週末、岩手県も梅雨入りが発表されました。 今週入ってからは梅雨の気配はなく、最高気温が30℃と、夏のような暑い日が続いています。 ３０代半ばまで暑い夏を対策なしで過ごしてきましたが、できるだけ自分の体を大切にしようと思い始めました。暑くなり...